jak na ten wiek to bardzo fajnie, masuj masuj :D a i ile trenujesz? ja przez 1 miech podnioslem 80kg pare razy a ty widze 90kg ;p Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2007-12-02 22:52:35
wiesz teraz odpowiem ci grzecznie: JESTES MLODYM CZLOWIEKIEM CO CHCE FAJNIE WYGLADAĆ NA WAKACJE I MYSLI ZE JAK WEZMIE METKE JAK ARNOLD TO BEDZIE TAKI JAK ON OTÓZ NIE! TEZ TAK MYSLALEM KIEDYS I POPELNILEM TEN BŁĄD PRZYSZLY CENTYMETRY A PO MIESIACU SPADŁY CENTYMETRY!!!! NIE TEN WIEK NIE TE DOSWIADCZENIE A Z NADCISNIENIEM MECZE SIE DO DZIŚ...
spożycie białka na poziomie 2.6-2.8g/kg jest to duże spożycie nie wiem jak z innymi składnikami? rotacja kalorii no cóz nie wiem nie stosowałem ale wydaje mi sie to słabym pomysłem zważywszy na twoją tendencje do nabierania tkanki tłuszczowej ,bo organizm może mieć problem z wykorzystywaniem energii z z tkanki tłuszczowei i ogólnie tłuszczy na [...]
jaco71 bez urazy ale... ja rozumiem, że fajnie uzyskać odpowiedz od profesionalisty , sam pewnie poszedłbym za nimi z ciemno, nawet jak by całe forum mówiło inaczej... ale spamujesz topic. założ sobie temat i ew poproś o paradę tu albo na prv. peace. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-21 14:31:17
wypas naprawde... fajnie ze masz wszechstronne zainteresowania bo nigdy bym nie powiedzial ze intereszujesz sie bodypaintingiem , rozumiem ze malowanie Ciebie nalezy do twojego partnera?czy zajmuja sie tym specjalisci ktorzy sa na miejscu a ty tylko mowisz co i jak?
[...] zbicia estrogenow, czy w wyniki brania samego srodka. Arimidex mocno ingeruje w profil lipidowy samo w sobie, Aromasin nie. Przede wszystkim trzeba sobie uswiadomic, ze tak jak future pisze duze (ponad norme fizjologiczna) ilosci testosteronu przez dluzszy czas doprowadza tez do tego. Aromasin bierze wiele ludzi na zachodzie i ma reputacje [...]
cze w tym cudownym kraju w miescie nie ma gdzie jezdzic -)))))) pare sciezek i wsio ja zasowam po chodniku jak moge -dlaczego bo kierowcy skrecaja bez kierunkow albo pasazer otwiera drzwi ot tak sobie i fajnie jest jezdze czsami pare godzin i przez rok nie miałem zadnych problemow z policja
ej ja bym Ci proponowal kupowac czarne kondomy ( jak ni ma takich to se mazakiem pomaluj )fajnie to bedzie wygladac, Powiesz ze masz k****a z matrixa :D:D jeshcze okularki i cyc malina :D pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzis i jutro mam prawie calodniowe szkolenie z samoobrony itd, jestem poczatkujacy wiec pewnie bede najslabszy. No ale mam nadzieje ze bedzie fajnie, wieczorem opisze co i jak :-)
Pierwsza połowa fajnie - oby Franek taką formę uytrzymał do meczu z Panathinaikosem, ale druga - szkoda słów - jakby sobie Polacy odpuścili - gralismy jak Azerbejdżan w drugiej połowie :P
[...] zdjecia rentgenowskie rąk ludzi którzy grają w tenisa (prawa, tą którą trzymają rakietke jest widocznie grubsza od lewej). jest masa informacji w sieci anglojezyczniej o tym jak hgh pogrubia dłonie i kosci na twarzy. fajnie by bylo jakby jakiś rodak który doświadczył tego zjawiska się wypowiedział. oddalajac sie juz od tego hgh bo jest [...]
[...] dobrze nawalać na fajtach fajnie b tak było ale prawda jest inna chyba ,że ktoś jest grubasem 35% bf i nie chodził nigdy na siłkę to wtedy może jednoczesnie budować miesień i gubic tkanke tłuszczową no i dieta jak chcesz robioć masę jak masz tylko 300 g węgli i nawet nie wiesz ile tłuszczy skoro z nich możesz dostarczyć ogormną ilość kalori
[...] sprawdzę na 100% ale coś koło tego). Teraz mam 0,8 czyli sporo niżej chociaż w normie. Dorobić ft3 i ft4? Dlaczego taka różnica? 3. Jak z cholesterolem bo za wuja nie wiem jak mam to odczytać %-) Pozdro dziki /-)_ /SFD/2020/6/13/6333eeb036a442fbb5b308c9db852d1a.jpg /SFD/2020/6/13/1e7de92a69cf46c2ac0c84ffe55061c4.jpg [...]
te wyniki siłowe cos lipne... Mozesz dawkowac tak jak napisales, ale jednego kapsa raczej nie poczujesz. Startowałbym: 1-2 2kaps/ed 2-5(6) 3 kaps/ed To nie ten mdrol co kiedys, ale tez klepie. Solo troche lipny pomysł, jak chcesz juz na ph leciec to dorzucilbym EPI No i jak masz wrazliwe flaki to odradzalbym, niektorych te PH wynalazki kreca az [...]
[...] siła - staż treningowy od kwietnia 2009 - doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych powyżej 3 produktów - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? te i te - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? chciałbym znalesc cos dobrego co na mnie fajnie podziała, bo ogólnie jestem raczej odporny na [...]
przynam sie że nie czytałem całego topicu (troche początku, troche końca), ale w cm 01/02 gram już ooooooo ooooo i jeszcze dłużej. jak narazie najwięcej wytrzymałem z psv. około 15 sezonów. santa cruz już sie nie nadawał do składu bo za stary był. wygrałem wszystko0 co się dało pograłem troche innym drużynami i skończyłem grać. teraz gram z vami [...]
[...] całośc i respect 20 kilogramów w rok Obejrzałem również filmiki i widzę, że technika kuleje a w sumie to jej brak: --- w przysiadach blokujesz kolana w końcowej fazie co za jakiś czas może grozić kontuzją (z własnego doświadczenia) --- wiosłowanie sztangielką - mają pracować mięśnie pleców a nie nóg - podrzucasz sztangielkę co zmniejsza pracę [...]